東京ウォーキングクラブは、東京都内や東京近郊を月数回みんなで楽しくウォーキングしているクラブです。

◆新型コロナで自宅近くでウォーキングと近況◆

◆三浦さん　狛江を散策

▶ 「コロナウィルス自粛対策」　　
いくつかやりましたが、今日は長く住んでいてあまり知らない身近な狛江散策をして感激したコース紹介を兼ねて報告します。
狛江市・岩戸川せせらぎ緑道を歩きました。小さな街ながら、古く弥生時代から人が住んでいた所がわが狛江です。
昔、農業用水後を遊歩道にしたと思われる約4ｋ位のんびり歩きました。
途中に「岩戸せせらぎ」の小川が再生され、子供たちは水遊びでにぎわい、草花や大きな木々で囲まれた所は癒される場所でした、皆さんを案内したいと思いました。
あとは、3分体操をしたり近くの散歩道を3～4ｋｍ歩き、老化に抵抗しても勝てないが、努力しておりました。
次回はもっと面白いリポート送ります。
又別途スナップ送ります。

◆賀川さん　愛犬と近所の公園を散策

▶ 仕事が忙しく、ウォーキングはできていません。愛犬と近所の公園を散歩している程度です。
ウォーキングを再開できる時まで感染リスクに気を付けながら過ごすようにしましょう。

◆板垣さん　タヌキに会いに荒川土手へ

▶2月に皆さんをご案内した仙台堀川公園を軸に小名木川経由で木場公園へ2度。
クローバ橋から北へ歩き亀戸天神へ数年ぶりに藤の花見へ。出店もなくは藤の花の香りがありました。
荒川土手近くに住む友からのタヌキがいるよとの情報で、タヌキに会いに土手へ。餌をやっているおじさんがいるらしく人なれしたタヌキでした。
いずれも2時間弱のウォーキングでした。
感染したらどうしようという不安を抱えてバス・電車通勤で連盟の仕事で池袋へ週1。
地元だから不安は少ないけれど戦災資料センターへは決算ということもあり週2日程の出勤。
毎週のように来ていた孫も来なくなり、時間ができ、片付けでもしようかと気持ちだけで何もせず。
じっくり新聞でも読もうとするが、つい斜め読み。テレビを見ればすぐ横になって寝てしまう。
こんなだらけた生活でしたが、マスクを手縫いで5枚ほど作りました。
ドライヤーをかけながらスクワット。テレビ見ながら脚上げ、横上げ、スローステップと全てながら運動です。

◆坂口さん　不肖小生の日常生活をお知らせします。

▶ 不肖小生の日常生活をお知らせします。 現下の新型コロナウィルス感染症(COVID-19)騒動に端を発した外出自粛要請、この不可思議な事態も何かのご縁と考え、大分前からの懸案事項"マイ終活"に勤しんでおります。だが、あまり急ぎ過ぎるのも如何なものか、と。 所帯を持って丁度50年になる私達 新婚時代から溜まった身の回りの品物心両面から整理整頓を実行しつつあります。急がず慌てずゆっくり楽しむたいもの、と。 　東京ウォーキング倶楽部に参加してから早や15年、この間に保存してきた参加証や写真など膨大な量のドキュメント、つい見入ってしまい仕事が捗らないのも人情かも。 コロナウィルスとの共生がこれからの人生には必然的になりそう　 御身大切にお過ごし下さい　 2020.6.3

◆青嶋さん　近所の散歩とZOOM普及

▶ 自宅付近には公園と遊歩道が首飾りのようにつながっていますので、そこを散歩しました。普段から人出が少ない地域ですが、特に新型コロナの影響で人出はほとんどありませんでした。
毎日歩こうと決めていたのですが、ＺＯＯＭの普及が忙しく、なかなか歩けませんでした。そこでテレビ体操や多摩市の介護予防体操をして運動不足を補ってきましたが、やはり運動不足です。皮肉なことに通院が有効な運動機会になりました。それもバスと電車に乗り継ぐ病院は電話診察・薬は薬局からの郵送にしてもらいました。